■【セミナーレポート】健康促進運動セミナーVol.1「かんたんスッキリ肩こり解消セミナー」を担当させていただきました

国立研究開発法人 理化学研究所

理研共済会　様からのご依頼

■【Gマーク認定事業者さま向け】健康セミナーを実施しませんか？

�V.　安全性に対する取組の積極性　
における点数取得

■【メディア出演情報】日経Gooday（グッディ）7月号にて「舞の海」さんと対談させていただきました

記事【PR】ウォーキングで始める人生100年時代の健康づくり

■【セミナーレポート】『心と身体のリフレッシュエクササイズセミナー』を担当させていただきました

防衛省　海上自衛隊阪神基地隊　（共済組合）様

からのご依頼

■【エクササイズ監修】『眠活エクササイズ』の監修をさせていただきました

トヨタ自動車労働組合　様　発行会報誌

「はぁい」6月号

■【エクササイズ監修】「姿勢と腸の関係」について監修させていただきました

シオノギヘルスケア株式会社　様 発行会報誌

シオノギ健康通信2024年7月号

■【セミナーレポート】『座ってできる肩こり腰痛解消セミナー』を担当させていただきました

防衛省　海上自衛隊 阪神基地隊 由良基地分遣隊　様にて

共済組合様からのご依頼

■【講師レポート】『メンタル＆フィジカル』の授業でコンディショニングを担当させていただきました

大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校　

eスポーツプロゲーマーコースにて

■【セミナーレポート】『集中力UP！脳イキイキセミナー』を担当させていただきました

東洋製罐株式会社　様からのご依頼

■【エクササイズ監修】「体が硬いと血管も硬い！？」を監修させていただきました

シオノギ健康通信2024年6月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

■【メディア出演情報】「雨の日の歩き方」監修と出演をさせていただきました

NHKラジオ第一放送『NHKジャーナル』

2024年6月7日放送回にて

■【講師レポート】『フィジカルコンディショニング』を担当させていただきました

大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校様　

e-sportsプロゲーマーコースにて

■【講師レポート】いずみおおつ足の8020ウォーキングチャレンジ［ウォーキング教室］

一般社団法人日本ウオーキング協会様からのご依頼

■【研修レポート】腰痛対策研修を担当させていただきました

物流関連企業様からのご依頼

■【エクササイズ監修】「まぶたの筋肉をほぐすことがドライアイ予防に？」を監修させていただきました

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

シオノギ健康通信2024年5月号

■【研修レポート】従業員様向け「腰痛対策研修」を担当させていただきました

物流関連企業様からのご依頼

■【イベントレポート】『ヘルスフットアワード2024』に登壇いたしました

一般社団法人日本ウオーキング協会様からご推薦

■【セミナーレポート】健康セミナー「座ってできる肩こり・腰痛解消実践セミナー」を担当させていただきました

防衛省海上自衛隊 阪神基地隊

由良基地分遣隊様にて

■【エクササイズ監修】「Well-beingを保つために　ひざや股関節を痛めにくい一生モノの歩き方」を監修させていただきました

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

シオノギ健康通信2024年3月号

■【セミナーレポート】防衛省海上自衛隊 阪神基地隊様にて健康セミナー「脂肪燃焼サーキットエクササイズ」を担当させていただきました

防衛省海上自衛隊 阪神基地隊　（共済組合)　様からのご依頼

■【エクササイズ監修】「ダイエットとひざ関節強化」を監修させていただきました

『FIRST』　2024年2月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■ 【エクササイズ監修】「足腰を強くするすきま時間運動」を監修させていただきました

『WELL』　2024年2月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■【エクササイズ監修】若々しい肌にアプローチする「筋力トレーニング」を監修させていただきました

シオノギ健康通信　2024年2月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

■【セミナーレポート】防衛省海上自衛隊 阪神基地隊様にて健康セミナー「今よりも効果的に歩くウォーキング」を担当させていただきました。

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合）様にて

■【セミナーレポート】防衛省海上自衛隊 阪神基地隊様にて健康セミナー「冷え性・むくみ対策　 循環促進エクササイズ」を担当させていただきました

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合）様にて

■【エクササイズ監修】「呼吸エクササイズ」を監修させていただきました

シオノギ健康通信　2024年1月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

■【セミナーレポート】「オフィスでできる眼精疲労・肩こり腰痛対策レッスン」を担当させていただきました。

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合）様にて

■【エクササイズ監修】「well-beingを支える陰と陽のストレッチ」を監修させていただきました

シオノギ健康通信 2023年12月号

シオノギヘルスケア株式会社様 発行会報誌

■【エクササイズ監修】「健康的に見える美しい姿勢を手に入れる」を監修させていただきました

WELL 2023年12月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■【出張レポート】eスポーツとコンディショニング

大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校 様にて

■【セミナーレポート】「VDT症候群対策セミナー」を担当させていただきました

西脇商工会議所　様よりご依頼

■【セミナーレポート】「細胞を活性化！サーキットトレーニング」を担当させていただきました

防衛省 海上自衛隊阪神基地隊（共済組合）様 ご依頼

■インボイス制度 適格請求書発行事業者登録のお知らせ

適格請求書発行事業者に
登録しましたのでお知らせいたします

■【エクササイズ監修】「well-beingを高める排尿トラブル改善エクササイズ」を監修させていただきました

シオノギ健康通信 2023年11月号

シオノギヘルスケア株式会社様発行　会報誌

■【エクササイズ監修】「血行を促進し、良い姿勢をつくれる筋トレ」を監修させていただきました

FIRST 2023年11月号

キューサイ株式会社様発行　会報誌

■【出張レポート】eスポーツ向けコンディショニングの授業を担当させていただきました

大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校　様にて

■【セミナーレポート】「身体と心を整えるストレッチングエクササイズ」を担当させていただきました

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合)　様

■【出張レポート】秋の社内スポーツイベントのサポートをさせていただきました

京セラ株式会社　大阪事業所　様からのご依頼

■【エクササイズ監修】「強い体well-beingを高める循環系エクササイズ」を監修いたしました

シオノギヘルスケア株式会社発行

シオノギ健康通信2023年10月号

【セミナーレポート】体幹トレーニングセミナーを担当させていただきました

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合）様からご依頼

■【セミナーレポート】eスポーツとコンディショニング

大阪声優・アニメ＆eスポーツ専門学校　様にて

■【セミナーレポート】「座ったまま気軽にできる肩こり腰痛軽減エクササイズセミナー」を担当させていただきました

メビウスパッケージング株式会社様（東洋製罐グループ）

のご依頼

社員研修

■【エクササイズ監修】「秋にwell-beingを高める?? 自律神経を整える動と静のストレッチ」を監修いたしました

シオノギヘルスケア株式会社様発行　会報誌

シオノギ健康通信2023年9月号

■【セミナーレポート】肩こり腰痛解消セミナーを担当させていただきました。

防衛省海上自衛隊 阪神基地隊 （共済組合）様

■【エクササイズ監修】セロトニン分泌促進リズミカル体操　を監修させていただきました

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

シオノギ健康通信2023年8月号にて

■【セミナーレポート】生活習慣病対策サーキットトレーニングを担当させていただきました。

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊　(共済組合)様からのご依頼

■【セミナーメニュー】睡眠の質　改善セミナー　〜心地よく起きられますか？〜

実は多くの方が睡眠のお悩みを抱えています。

具体的なご提案で明日から睡眠改善に取り組みましょう！

■【セミナーレポート】「アップデート・ウォーキング〜通勤ルートをジムに変える〜」

社員様向け　健康ウォーキングセミナー

荒川化学工業株式会社様よりご依頼

■【エクササイズ監修】「お腹とお尻をキュッとして若々しいスタイルに」

WELL 2023年6月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■【エクササイズ監修】「ウォーキングしながらできちゃうお腹ぽっこり解消エクササイズ」

FIRST 2023年6月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■【エクササイズ監修】「健やかな肌をつくる発汗促進エクササイズ」

シオノギ健康通信　2023年6月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行会報誌

■【エクササイズ監修】「5月に急増！腰痛を改善する座り方歩き方」

WELL 2023年5月号

キューサイ株式会社様　発行会報誌

■【エクササイズ監修】「多くの腰痛は脳と血流の対策で改善できる！」

FIRST 2023年5月号

キューサイ株式会社様　発行

■【エクササイズ監修】「「睡眠の質を高める寝床で出来るリラックスストレッチ」」

シオノギ健康通信　2023年5月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行

■【well-beingセミナーレポート】「腰痛対策 セルフケア講座」を担当させていただきました

高圧化学工業株式会社様からのご依頼

■【well-beingセミナーレポート】新入社員様研修「腰痛対策と睡眠の質向上セミナー」を担当させていただきました

荒川化学工業株式会社様からのご依頼

■【エクササイズ監修】「短時間で内臓脂肪を減らす生活習慣」

シオノギヘルスケア株式会社様発行　会報誌

シオノギ健康通信２０２３年４月号

■【エクササイズ監修】「マスク時は要注意 口呼吸にならないための鼻呼吸トレーニング」

シオノギヘルスケア株式会社様発行　会報誌

シオノギ健康通信２０２３年３月号

■【健康セミナーレポート】「普段の歩き方をエクササイズに変えるウォーキング」を担当させていただきました。

防衛省海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合）　様

■【健康セミナーレポート】「肩こり解消・脂肪燃焼コンディショニングセミナー」を担当いたしました。

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊 （共済組合） 様

■【エクササイズ監修】「免疫機能を高めるトレーニング　運動不足を感じる方におすすめ3分間リズム体操」

シオノギヘルスケア株式会社様　会報誌

シオノギ健康通信2023年2月号

【健康セミナーレポート】『はじめてのヨガ』

防衛省海上自衛隊　阪神基地隊（共済組合）　様

【エクササイズ監修】『気になるお肉撃退＆お通じ改善　 お腹周りのお悩みをまとめて解決トレーニング』

腸活情報WEBサイト　「腸活ナビ」

ビオフェルミン製薬株式会社　様

【エクササイズ監修】『日中の運動不足は腸の活動にも影響する？！ ちょっとした空き時間におすすめトレーニング』

腸活情報WEBサイト　「腸活ナビ」

ビオフェルミン製薬株式会社　様

【エクササイズ監修】『立つ・座る・歩く　若々しさは姿勢にあり』

「健康手帖」2023年1月号

キューサイ株式会社　様　会報誌

【エクササイズ監修】『正しい座り姿勢で腰痛を予防しましょう！』

「いろどり」2023年1月号

キューサイ株式会社　様　会報誌

【エクササイズ監修】『腸を活発にさせる腹筋トレーニング』

「シオノギ健康通信」2023年1月号　

シオノギヘルスケア株式会社　様

■【エクササイズ監修】「布団の中で5分！『リラックス＆腸内環境改善』のW効果」　

ビオフェルミン製薬株式会社様

腸活情報サイト　”腸活ナビ”　

■【健康セミナーレポート】「コンディショニング＆サーキットトレーニング」生活習慣病対策

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊（共済組合） 様

■【エクササイズ監修】『体幹の筋肉を鍛え熱を生み出すエクササイズ』

シオノギヘルスケア株式会社様発行会報誌

シオノギ健康通信2022年12月号

■【健康セミナーレポート】「コンディショニング＆体幹トレーニング」

防衛省 海上自衛隊 阪神基地隊 （共済組合）様

■【健康セミナーレポート】生活習慣病予防セミナーを担当させていただきました。

防衛省　海上自衛隊　阪神基地隊（共済組合）様

【イベント出張レポート】秋の社内イベントにて準備運動、筋トレエクササイズをご提案、出演してまいりました。

京セラ株式会社　大阪事業所さまからのご依頼。

■【健康経営コラム】LOH症候群〜男性更年期について〜

男性更年期に関するセミナーもおこなっています。

■【学生さん向けセミナー】eスポーツにおけるコンディショニングについて

大阪アニメ・声優＆eスポーツ専門学校　プロゲーマーコース

■【エクササイズ監修】夏に向けてスタイル若づくり　ぽっこりお腹対策　シオノギ健康通信2022年5月号

シオノギヘルスケア株式会社様　発行

■【新入社員研修セミナー】『腰痛対策と睡眠の質向上セミナー〜安全と健康の習慣化〜』を担当させて戴きました。

荒川化学工業株式会社様からのご依頼

■『使える体幹づくり！姿勢改善につながる腰痛解消セミナー』を担当させて戴きました。

大阪医療機器協会　目指志会　様からの研修ご依頼

■ 【エクササイズ監修】『いろどり』2021年10月号〜自宅をジムに！後ろ姿美人になる背中ストレッチ〜

キューサイ株式会社様発行会報誌

エクササイズ監修

■【エクササイズ監修】シオノギ健康通信2021年10月号〜尿トラブルに インナーユニットトレーニング〜

シオノギヘルスケア株式会社様発行会報誌

エクササイズ監修

■【エクササイズ監修】シオノギ健康通信2021年9月号〜疲労回復におすすめ！アクティブレスト〜

シオノギヘルスケア株式会社様発行会報誌

エクササイズ監修

■【エクササイズ監修・連載】シオノギ健康通信2021年8月号　『免疫力を高めるために』

シオノギヘルスケア株式会社様発行会報誌

エクササイズ監修

■【エクササイズ監修】『シオノギ健康通信７月号〜良い睡眠が人生を楽しくする〜』

シオノギヘルスケア様会員向け会報誌へコンテンツ提供

■【エクササイズ監修】『シオノギ健康通信６月号』〜サラサラ血液、しなやか血管になる〜

シオノギヘルスケア様発行会員向け会報誌

■腰痛予防対策エクササイズ動画監修およびエクササイズ講習をご依頼いただきました。　〜出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・校内イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・スト

生活協同組合おおさかパルコープ様のご依頼

■【エクササイズ監修】『シオノギ健康通信5月号』〜脳も若さも健康も！腸が人生を決める！〜

シオノギヘルスケア様発行『シオノギ健康通信』にて

エクササイズ監修いたしました

■腰痛予防対策エクササイズ動画監修およびエクササイズ講習をご依頼いただきました。

生活協同組合おおさかパルコープ様からのご依頼

■秋の健康イベント！オンラインでも！

様々なニーズにお応えします！

■従業員様の健康増進、免疫力向上の為のセミナー

日々の習慣で免疫力アップ！

■健康経営アドバイザーに認定されました

東京商工会議所主催

■『姿勢改善・バランスUP　体幹ひきしめセミナー』を担当させて戴きました。

京セラドキュメントソリューションズ株式会社様からのご依頼

■『足裏からはじめる肩こり腰痛解消セミナー』を担当させて戴きました。

荒川化学工業株式会社様からのご依頼

■『お正月太り解消！からだ引き締めセミナー』を担当させて戴きました。

株式会社キュービタス様からのご依頼

■『生活習慣病対策健康セミナー』を担当させて戴きました

株式会社シグナルホールディングス様からのご依頼

■『足裏健康むくみ解消セミナー』を担当させて戴きました。

株式会社キュービタス様からのご依頼

■健康診断後のフォローアップとして

総務、人事、福利厚生担当者様必見！！！

■ 【『足腰スッキリ！転倒予防の健康体操講座』】＠大東市立まなび北新 を担当させていただきました。　

大東市立生涯学習センターアクロス様からのご依頼

■ 『健康ランニングセミナー』を担当させていただきました＠靱公園

株式会社東急スポーツオアシス梅田店様からのご依頼

■新春！『歪み解消実践セミナー』を担当させて戴きました。

株式会社ハウスメイトマネジメント大阪支店様からのご依頼

■『大阪マラソン2018吉本女子陸上部』の専属コーチを務めさせて戴きました。

弊社所属ランニングコーチの坂田が担当致しました。

■『オフィスでできる！肩こり腰痛解消実践セミナー』を担当させて戴きました。

荒川化学工業株式会社様からご依頼戴きました。

■『リフレッシュ＆お腹ひきしめセミナー』を担当させて戴きました。

株式会社ハウスメイトマネジメント大阪支店様からのご依頼

■『VDT対策健康エクササイズセミナー』を担当させて戴きました。

DSPビジネスパートナーズ株式会社様からのご依頼

■『オフィスdeフィットネス〜肩こりに効くヨガ編〜』を担当させて戴きました。

株式会社ビーラン様からのご依頼

■『生活習慣病予防セミナー』を担当させて戴きました。

国土交通省国土地理院近畿地方測量部様からのご依頼。

■『ストレス解消エクササイズセミナー』を担当させて戴きました。

一般財団法人　大阪府公園協会様からのご依頼。

■『ピエリ守山３周年イベント　ピエリラン2017』のランニングコーチを務めさせていただきました。

琵琶湖畔を走るアウトドアイベントです。

■『ウォーキングサポーター　ブラッシュアップ講座』を担当させていただきました。

富田林市役所様からのご依頼です。

■『オフィスでできる！肩こり腰痛ワークアウトセミナー』を担当させて戴きました。

タイガー魔法瓶労働組合様からのご依頼。

■総務、人事、福利厚生担当者様必見！　　　社員の皆様に喜ばれる健康セミナー！〜肩こり・腰痛予防、かんたんストレッチ、メタボ対策、冷え性・むくみ改善、基礎代謝量UP、生活習慣病予防、体幹トレーニング、筋

具体的な企画や進行も任せて安心！

■『効果を体感！体幹トレーニングセミナー』を担当させて戴きました。

昭和電工株式会社大阪支店様からご依頼いただきました。

■『ストレス解消オフィスエクササイズセミナー』を担当させて戴きました。

〜出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・校内イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・メンタルヘルス・健康経営・ダイエット・肩こり腰痛予防〜

■こんなプログラムが人気です！

■『オフィスでできる！肩こり腰痛ワークアウトセミナー』　を担当させて戴きました。

〜出張フィットネス・健康セミナー・福利厚生・社内イベント・地域イベント・メタボ対策・生活習慣病予防・ストレス対策・ストレスチェック・メンタルヘルス・ダイエット・肩こり腰痛予防〜

■『脂肪燃焼・生活習慣病予防ウォーキングセミナー』を担当させて戴きました。

連続講座を京セラドキュメントソリューションズ株式会社様よりご依頼いただきました。

■『肩こり・腰痛解消体幹トレーニングセミナー』を担当させて戴きました。

全電工労連関西地区連絡会様からご依頼を頂戴しました。

■『お腹シェイプセミナー』を担当させて戴きました。

運動不足の方にも安心な内容をご紹介いたしました。

■『ゆがみリフレッシュセミナー』を担当させて戴きました。

講義も含めた実践型セミナーです。

■『かんたんボクシングエクササイズ講座』を担当させて戴きました。

大東市立生涯学習センターアクロス様からご依頼。

■『基礎代謝量UPセミナー』を担当させて戴きました。

大日本住友製薬株式会社茨木工場様からのご依頼。

■『集中力UP＆体幹トレーニングセミナー』を実施させて戴きました。

京セラドキュメントソリューションズ株式会社様からのご依頼。

■福利厚生担当者様必見！社員の皆様に喜ばれる健康セミナー！〜肩こり・腰痛予防、かんたんストレッチ、メタボ対策、冷え性・むくみ改善、基礎代謝量UP、生活習慣病予防、体幹トレーニング、筋膜リリース〜

具体的なメニューの内容を紹介しています。

■製薬会社様にて『筋膜リリースでこりをスッキリ〜運動を始める前に〜』を実施させていただきました。

話題の『筋膜リリース』。正しいやり方とは？

■コンビニエンスストア関連会社様にて社内研修として健康セミナーを実施させて戴きました。

『生活習慣病予防セミナー』で原因と対策についてお話致しました。

■ブログ更新『食欲の秋対策�A基礎代謝を高めるには？』

基礎代謝の内訳や代謝向上のポイントについて。

■株式会社カクタス様50周年フェアにて健康セミナーを実施させて戴きました。

『肩こり・眼精疲労解消セミナー』

■サンスター株式会社様発行会報誌にて『秋の快眠エクササイズ』を監修させて戴きました。

【BEUATE HOLISTIQUE(ボーテ ホリスティック)2016．Vol43】にて

■国土交通省国土地理院近畿地方測量部様で健康セミナーを実施致しました。

『生活習慣病予防セミナー』の実施致しました。

■ブログ更新【足裏の感覚を高めよう！】

足裏のセンサー機能について。

■ブログ更新【食欲の秋対策�@体重維持・減量のポイントは？】

■『〜今年の冬は着ぶくれしない！〜ながらエクササイズで肩周りシェイプ』を監修致しました。

※ナリス化粧品様発行フレンズ×フレンズ10月号内

■熱中症対策2016

■大手コンビニエンスストア関連企業様にて健康セミナーを実施。

肩こりや腰痛を対象とした体操を仕事の合間にできるよう【すきまエクササイズセミナー】をご案内させていただきました。

■さくらスター様と共同開発のサニタリーショーツが新しくなりました。■サンスター様「ボーテ　ホリスティック」の簡単エクササイズのコーナーに 「夏もいきいきエクササイズ」が掲載されました。

2件、商品の監修や共同開発をさせていただいた紹介です。

■不動産販売管理会社様向け健康セミナーを実施。

お悩みの多い肩こり・腰痛解消をテーマにした内容を提供させていただきました。

■私立高校バスケットボール部様にて体幹トレーニング指導を担当。

某私立高校バスケットボール部の高校生に臨時トレーナーとして体幹トレーニングの指導をさせて戴きました。

■美しさをつなぐエクイタンス 会報誌「ボーテホリスティック」の冬号・春号にエクササイズを掲載していただきました。

美しさをつなぐエクイタンス 会報誌
「ボーテホリスティック」の冬号・春号にエクササイズを掲載していただきました

■茨木市企業様向け出張セミナーを担当しました

『基礎代謝量UP！簡単筋トレスロートレーニングと体幹トレーニング』を担当しました。

■富田林市・ウォーキングサポーター養成講座を担当しました。〜評価と実践編〜

「あるこうかい富田林」の皆様や富田林市市役所様からご指名をいただき、ウォーキングサポーター養成講座を担当させていただいてます。今回は第２弾。当社の坂田が担当を務めました。

■富田林市・ウォーキングサポーター養成講座を担当しました。

去年に引き続き「あるこうかい富田林様」「富田林市役所様」からご指名をいただき、今期もウォーキングサポーター養成講座を担当することになりました。当社の坂田が講師を務めました。

■【東大阪市子どもすこやか部様と東大阪市母子寡婦福祉会様主催】「子どもとできる簡単健康脳体操」開催お礼

■摂津市の公務員の皆様に「簡単！自分でできるセルフケア」という健康セミナーをさせていただきました。

■ボーテ ホリスティック８月号に 監修した『夏のウォーキングエクササイズ』が掲載中です

■システムエンジニアの皆様に「肩こり・腰痛予防解消体操」をさせていただきました。

■製薬会社にて「内臓脂肪減少に効果が期待できる エクササイズの実践」セミナーを実施。

■信販会社様にて「肩こり・腰痛予防解消体操を実施。

■ナリス化粧品様発行・会報誌に「腸能力UP体操」を提案・監修させていただきました。

■サンスター株式会社様発行・会報誌「初夏のお目覚めスッキリエクササイズ」を提案・監修しました

■大阪の陣400年天下一祭イベント『大阪歴史健康ウォーク2015』ステージで長く歩くコツや体操を実演しました。

ラジオ大阪様主催「歴史健康ウォーキング」の運営に健康サポートプロジェクトも協力させていただきました。

コラム【大阪街歩き】11�qウォーキングを楽しむコツ。

長距離を楽に歩くコツです。

■エクササイズ監修の撮影でした。

大手企業様の会報誌でエクササイズ監修をさせて頂きました。

【コラム更新しました】肥満と糖尿病

糖尿病と肥満について簡単にまとめてみました。

■【枚方市・保健所様にて】肩凝り腰痛予防・解消セミナーをさせて頂きました。

枚方市保健所様からのご依頼で、市の保健師様に『肩凝り腰痛 予防・解消セミナー』をさせて頂きました。

■【企業セミナー】脂質異常症を予防・改善のための健康体操レポート

去年、素敵な企業の担当者様や保健師様･お医者様に廻り合い、健康セミナーをさせていただいたご縁で、再び健康セミナーの機会をいただきました。テーマは『脂質異常症を予防･改善する健康体操』です。

■【地域の皆様や企業様向け健康セミナー】2015年もやります。

【実績No1.】地域の皆様や、企業様、社員様の健康をサポート！健康セミナーや運動指導を行っています
※セミナー内容や時間は相談ください。

健康診断で課題が見えた項目を解消・改善するようなセミナーや、
働く人のお悩みNO1である腰痛や肩こりを解消・改善できるもの、
社内で取り組みたい簡単なエクササイズを提案・提供しております。
（去年は、メタボリックシンドローム予防・解消や、ロコモティブシンドローム予防、
動くことで脳を活性し、勉強や作業率をUPさせるような内容の依頼もありました。）
また、保健師さんや栄養士さん、市・町・村の健康普及委員的役割の皆様のスキルアップとしてセミナーを依頼したいという団体様のご依頼も受け付けております。

■【年頭あいさつ】2015年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

昨年は格別のお引き立てを賜りまして心からお礼申し上げます。
2015年も、健康サポートプロジェクトの活動にいっそう力を入れてまいります。皆様の健康や体力づくりをサポートさせてくださいませ。末永くお付き合いお願い申し上げます。今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

■【エクササイズ監修しました】Yahoo!特別企画　最新情報をチェックして万全に。インフルエンザ流行＆対策

『Yahoo!特別企画　最新情報をチェックして万全に。インフルエンザ流行＆対策』というサイトの免疫力アップエクササイズを監修させていただきました。

■12月2日　企業様で「脂質異常を改善予防するための健康セミナー」を開催させていただきました。

企業様での健康セミナー。丁度、健康診断の結果が出た後で『今年は脂質異常症を予防･改善』しようと、ご依頼いただきました。

■健康寿命って知ってる？【2013年、健康寿命が延びたよ！】

■【活動報告】富田林市健康普及委員の皆様に講演をさせていただきました。

富田林市役所様からのご依頼で「簡単！自分でセルフケア！効果的な休養で心も身体もリフレッシュ」という講演をさせていただきました。

健康サポートプロジェクト最新活動予定→クリックください！

☆2014年9月からの活動予定をUPしました。

■�鰍ｳくらスター様との共同開発「フィットネス用サニタリーショーツ」デビューしました。●コラム：生理中のランニングどうしていますか？を更新しました。

■大東健康塾・青空リズミックウォーキング教室開催しました。

■大東健康塾・健康体操教室開講しました。

■大東健康塾・ウォーキング＆ジョギング講座開講しました。

■大東ダイエット部「ウォーキング＆ジョギング」講座開催しました。

■大東市諸福老人福祉センター様で「足腰元気体操」を行いました。

■レッツ！ウォーキング!!気軽に「歩く」を始めませんか？【ダスキン様が発行するクオリティタイムズに監修したウォーキングの記事が掲載されました】

■【出張運動指導・健康講演】枚方市立さだ東小学校の保護者様対象に健脳体操行いました。

保護者様のご依頼で、肩こりや腰痛など、身体のお悩みを解消するだけでなく簡単な活動で脳も活性化する「健脳体操」の講演でした。

簡単にできる体操や健康情報を発行してます。「らくらく健康だより」ダウンロードできます。

健康体操サークルで発行している「らくらく健康だより」をダウンロードいただけます。

■TaKaRaヘルスケア様発行「健康通信」睡眠の力号に質の良い睡眠のための「熟睡体操」を監修・掲載していただきました。

■ライフネクストinfoの2014冬号・暮らしの健康サロンの『ロコモティブシンドローム』について監修させていただきました。

■タカラバイオ株式会社様のHPで「頻尿の悩み克服をサポートする骨盤底筋群体操」を監修させていただきました。

■タカラバイオ株式会社様のHPの免疫力UP体操を監修しました。

■企業フィットネス【社員様の健康、ストレス解消などを運動指導で提案してます！お気軽にお問い合わせくださいませ】

■5月17日に開催された企業様での出張フィットネスの様子です。

株式会社デューク様のランニングチームサポーターとして健康アドバイスしています。

「走る」ことや「健康情報」を更新させていただいています。健康サポートプロジェクトは健康情報発信のお手伝いをしています。

facebookページ「L-BALANCE　active-style」更新中！リンクにアクセスください。